Новости parkrun Россия от 13 ноября 2014

Добро пожаловать!


Чем ближе зима, тем сложнее нам становится найти помощников для проведения забегов. Как сказал директор забега parkrun Парк Горького -Алишер Насыров: “Мойте руки с мылом, ешьте аскорбинку и записывайтесь в волонтеры”. О том, что волонтерить не только полезно, но и всегда интересно и почетно, сегодня нам расскажет один из организаторов молодого забега parkrun Митино — Дмитрий Благов. А о том, как записаться в волонтеры, вы можете прочитать на нашем сайте поддержки.

Хочу также поделиться замечательной новостью. Книга о parkrun, о которой мы вам рассказывали в предыдущих рассылках, уже вышла в печать и доступна для предзаказа. Мы также внесли посильный вклад в ее написание и, я надеюсь, наша небольшая история о российском паркране и фотографии наших постоянных репортеров заняли достойное место в описании более чем десятилетней истории движения. Оформить предзаказ книги, а также приобрести другие товары с брендом parkrun вы можете на страницах нашего магазина. Напомню, что все средства, вырученные с продаж, идут на развитие parkrun.

Удачных пробежек, увидимся в парке!

Maxim (свяжитесь с нами)

parkrun — много больше, чем просто пробежка в парке


Уже скоро в продаже появится первая книга, описывающая историю возникновения забегов parkrun, и то, как наш еженедельный ритуал стал больше, чем просто «пробежка в парке». Её автор — Дебра Борн, директор забега parkrun в Ллойде — пообщалась с огромным числом волонтёров и участников по всему миру и увлекательно показала, как parkrun стал самым большим беговым сообществом.

Присоединяйтесь к Дебре Борн, следите вместе с ней за появлением новых забегов parkrun, и вы узнаете, как и почему эта простая идея превратилась в итоге в самое большое и дружелюбное беговое сообщество в мире. И не забудьте свой штрихкод!

Оформить предзаказ книги parkrun : much more than just a run in the park

Три часа из жизни волонтера parkrun.


7:05. Утро. Сумрак. Странный звук сразу из трех телефонов прерывает сон.
И это не звук будильника. А что тогда? Событие в календаре напоминает о том, что через два часа старт очередного parkrun Mitino. Надо вставать, времени про запас нет.
Градусник на окне показывает +5С, окно показывает мрачные серые краски поздней осени. Больше ничего не понять.

7:40. Выхожу из дома к машине. Льет, почти как из ведра. Интересно, сегодня соберутся только волонтеры или найдутся еще отважные?

7:55. Я на месте. Парк еще спит. Дождь стал ослабевать, но я все равно к нему плохо готов. А вот и напарник по организации на велосипеде. Мокнуть вдвоем всегда намного веселее.

8:05. Конусы разметки в руках, даю спортивным часам команду «старт» и ноги уносят вперед. Кто-то будет стартовать в 9:00, а нам надо расставить всю разметку на 5-километровой трассе, значит, наше время для спорта уже началось, потом будут другие ответственные дела.

8:30. Дождь утихает, конусов в руках почти не осталось, как раз только на разметку финишного коридора и места старта. Первые участники уже подходят. Время еще есть — успею пробежать второй круг, проверить, все ли конусы на месте.

8:55. Дождь прекратился. Останавливаю часы — на сегодня спорт окончен. На стартовой площадке много знакомых и незнакомых лиц. Все светятся, излучая ни с чем не сравнимые эмоции спортивного праздника. Именно эти эмоции сделали меня когда-то спортсменом-любителем.

8:58. Все готовы, всё готово. Строимся! Всем доброе утро! Напоминаем правила, рассказываем о трассе, пора занимать линию старта.

9:03. Контрольное фото «для протокола», ведущий велосипед уходит по трассе — попробуйте догнать! Старт! Более двадцати человек срываются с места в едином порыве приблизить линию горизонта. Несколько секунд — и наступает тишина. Это особое время для волонтеров. У нас примерно 17 минут, чтоб спокойно поговорить, выпить чаю-кофе, достать из машины вещи потеплее.

9:16. Секундомер? На финише! Сканер? На шее! Сколько на часах? Через четыре минуты должны быть первые!

9:20. Показалась желтая майка лид-байка, ведущего первых. Нет, первого. Мчится, как метеор, словно и не было за спиной пяти километров по непростому рельефу этого прекрасного парка. Ура! Финиш! Молодец! Второй! Финиш! Молодец! Третий! Давай! Финиш! Здорово! Сканирование карточек. Сколько уже прибежало? Девушки. Где девушки? Вот! Шестая! Финиш! Отлично! Седьмая! Финиш! Восторг! Сканирование карточек...

9:38. Последний участник. Участница. Она не проигравшая, она выиграла у всех, кто в это прекрасное утро нежился в постели. Им не понять нас. Мы счастливые люди, мы приближаем линию горизонта раз за разом, шаг за шагом.

9:50. Снова начинается дождь. Почти никого не осталось, но остались дела. Напарник на велосипеде уезжает собирать конусы разметки, я сортирую и собираю в связку карточки позиций. Сохраняются результаты в секундомере, складывается в большой рюкзак весь инвентарь. Что-то еще осталось сделать?

10:05. Дождь усиливается. Все дела завершены, остается только выгрузить результаты в систему, но это сегодня не моя задача. Сажусь в машину. Буря эмоций сменяется штилем умиротворения, что все прошло без сбоев и происшествий. Вот теперь всё — мой финиш. Начинается обычный день обычного человека.

Дмитрий Благов

Литературная страничка


Просыпаясь утром рано,
Приходите на паркраны,
Чтобы мир наш изменить,
Сделав жизнь добрей и краше,
Чтобы, став счастливей, ваше
Сердце стало всем светить!

Даже в стужи и бураны
Приходите на паркраны,
Чтобы душами согреть
Всю планету! И в морозы,
В дни жары, в снега и грозы
Всем с Любовью в мир смотреть!

Приходите на паркраны!
Пусть вас все считают странным,
Сумасшедшим чудаком...
Приходите на паркраны,
Просыпаясь утром рано,
Кто открыто, кто тайком...

Приходите на паркраны,
Бегом все лечите раны
Сердца, тела и души...
Приходите на паркраны,
Потому что все паркраны
На Земле большой и странной

ХОРОШИ!!!
03.09.14 6:10

© Copyright: Ефросин Лунев, 2014

Свидетельство о публикации №114100308072

Автор этих замечательных стихов, постоянный участник паркрана в Коломенском Валерий Колесников, попросил меня обратиться к нашей беговой семье: “Буду рад помощи в переводе этого стихотворения на английский язык. А если кто-то на эти стихи сочинит музыку, то будет вообще замечательно! Также было бы здорово, если бы кто-то из музыкантов, каковые, я думаю, найдутся среди бегунов, взялся бы за написание мелодии к «Гимну Марафонцам», чтобы он мог прозвучать на следующем Московском Марафоне.” Надеюсь, что идеи Валерия скоро воплотятся в жизнь, и на следующих стартах мы услышим наш собственный гимн бегу и здоровому образу жизни. Связаться с автором можно через его страничку на сайтеСтихи.ру

Бегун недели


Имя:  Ирина Балдаева.

Клуб:  Сама по себе.

Возраст:  Четверть века.

Домашний забег:  Парк Горького.

Род занятий:  Телеком.

Число пробежек:  8

Любимая роль волонтёра:  Я очень люблю раздавать карточки позиций. Это своего рода медалька финишера! :)

Чем вы обычно занимаетесь на забегах:  Обычно я бегаю.

Как parkrun изменил ваше отношение к бегу:  Совершенно случайно увидела баннер parkrun в городе, реклама очень заинтересовала. Спасибо социальной рекламе!
Именно с parkun и началась любовь к бегу на улице (до этого я бегала только в зале). Также parkrun дисциплинирует меня. Обычно мои субботы начинались намного позже 9-00.

Что вам нравится в забегах parkrun:  Атмосфера здоровых духом людей.

Самый запомнившийся или смешной момент на parkrun:  На одном из забегов было безумно холодно. Нам, волонтерам, пришло в голову оставить секундомер, токены, сканер и записочку для самого быстрого бегуна, а самим отправиться погреться. Но горячий чай и горячие бегуны исправили ситуацию. :)

Эта запись опубликована в рубриках: Объявления. Постоянная ссылка.